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WORKSHOPS

Zusammenkommen im Einklang

SOMATIKA

SOMATIKA.

When you move, everything moves.

 SOMA steht für Körper.

Durch aktive und passive Techniken finden wir Zugang zu all jenen Facetten unseres Seins, die weit unter der obersten Schicht vergraben sind.  

Gemeinsam gehen wir auf eine Reise durch alle fünf Körper, die Pancha Koshas.

 

Breath. Sound. Movement. Soul Food.

Nach einer kurzen morgendlichen Aktivierung setzen wir das Wunder Atmung mit Psychedelic Breath in den Fokus, um im Anschluss das Erlebte mit einer Sound/Fantasiereise zu integrieren.

Da energetische Arbeit hungrig macht, habt ihr die Option für 39€ im Franz & Bruno mit Seeblick zu frühstücken. Vegetarische und vegane Optionen sind verfügbar! (Haferjoghurt/Muesli/Früchte/Gemüse/Hummus/Veganer Ausftrich/Hafercafe/Tee uvm.)

Tischreservierung direkt über die Website FRANZ & BRUNO

Wann/Wo?

15.8 (Feiertag) 7.30-9.30

Villa Rainer, Werftenstraße 57, Pörtschach

Preis: 39€ (exkl. Frühstück)

Wetterfeste Location: Outdoor bei Schönwetter, sonst Indoor mit Seeblick

Gerne könnt ihr im Anschluss im Wörthersee baden gehen – Badesachen nicht vergessen!

Anmeldung via Eversports oder E-Mail an info@nicoyayoga.at 

2 Workshops mit Felicia Nagel

2.8, CYCLE BREAKER: Beliefs & Lineage, 16-20.00 Uhr 

3.8 RECLAIM YOUR ANGER, 11-14.00 Uhr

Cycle Breaker DE 

Details: 

  • maximal: 10 Frauen 
  • minimal: 4 Frauen 
  • Entscheidung bis Montag, den 29.7., ob der Workshop stattfindet 
  • Preis: 58 EUR 
  • Tag & Uhrzeit: 3.8. Samstag 11:00 – 15:00 Uhr (4 Stunden)


Du wiederholst die gesundheitlichen Herausforderungen, emotionalen Muster und Beziehungsdynamiken deiner Familie. Du weißt das. Vielleicht waren in deiner Abstammung Schuldgefühle, Scham und Trennung die Norm. 

Aber der Zyklus endet mit dir. 

Nimm an diesem Workshop teil, um:

  • zu erfahren wie sich Ereignisse in deiner Familienlinie auf deinen Lebensweg auswirken
  • eine geführte Solo-Aufstellung zu erleben, um die Überzeugungen deiner Linie zu erkunden. 
  • deinen Heilungssatz zu definieren, der dir auf deiner Reise Kraft geben wird.

Bitte beachte

  • Dies ist ein Workshop zur Selbstexploration. Er ist kein Ersatz für Trauma-Arbeit oder Psychotherapie. 
  • Durch deine Teilnahme bist du eingeladen, aber nicht verpflichtet, an den angebotenen Übungen teilzunehmen. Fühle dich frei, jede Aktivität zu überspringen, bei der du dich unwohl fühlst. 
  • Nach dem Workshop möchtest du vielleicht etwas Zeit zum Schreiben oder Reflektieren einplanen. Daher empfehle ich dir, deinen Abend frei von Plänen zu halten.

Erwecke deine Wut DE

Details: 

  • Maximal: 10 Frauen 
  • Minimal: 4 Frauen 
  • Entscheidung bis Montag, den 29.07., ob der Workshop stattfindet 
  • Preis: 58 EUR 
  • Tag & Uhrzeit: 3.8, 11.00-14.00 Uhr Uhr 

Die feminine Wut ist eine kraftvolle Kraft. Doch du wurdest dazu konditioniert, deine Wut zu unterdrücken, da sie als unweiblich und unangemessen angesehen wird. Infolgedessen wendest du deine Wut oft nach innen. Sie kann sich dann als toxische Scham, passiv-aggressives Verhalten oder in „zufälligen“ Wutausbrüchen manifestieren. 

Indem du deine Wut annimmst, kannst du jedoch deinen inneren gesunden „Nein“ vertrauen, Grenzen setzen und letztlich eine Zukunft im Einklang mit deinen Werten gestalten. Deshalb hat Felicia diesen Workshop als sicheren Raum konzipiert, um unterdrückte Wut in transformative Kraft zu kanalisieren.

Was dich erwartet 

  • Verstehe die sozialen Skripte, die Grundlagen deines Nervensystems und den Zweck von Wut 
  • Deine Wut durch deinen Körper zulassen, fühlen und halten durch praktische somatische Übungen, die du auch zu Hause durchführen kannst 
  • Neue Fähigkeiten entwickeln, um eine reife Beziehung zur Wut zu kultivieren

Bitte beachte

  • Dies ist ein Workshop zur Selbstexploration. Er ist kein Ersatz für Trauma-Arbeit oder Psychotherapie. 
  • Durch deine Teilnahme bist du eingeladen, aber nicht verpflichtet, an den angebotenen Übungen teilzunehmen. Fühle dich frei, jede Aktivität zu überspringen, bei der du dich unwohl fühlst. 
  • Nach dem Workshop möchtest du vielleicht etwas Zeit zum Schreiben oder Reflektieren einplanen. Daher empfehle ich dir, deinen Abend frei von Plänen zu halten.

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