Happenings: Events

DONNERSTAGS | 15 UHR
HEILKLIMASTOLLEN FRIEDRICH | Friedrichstollenweg 10 | 9530 Bad Bleiberg

In dieser Stunde mit NICOYA verbinden Sie sich mit Körper und Geist im Inneren des Heilklimastollens Friedrich in Bad Bleiberg. Die kühle Temperatur sowie die hohe Luftfeuchtigkeit im Berg erlauben es die Selbstheilungskräfte Ihrer Atmung bewusst wahrzunehmen und zu aktivieren.

Wir starten und beenden die 60-minütige Yoga-Praxis mit der Haltung des Berges, einem Symbol von Stärke, Demut und Unermüdlichkeit. Mit dieser Position setzen wir den Anker und erinnern uns daran, vollkommen im Moment zu verbleiben. Begonnen wird mit einem kurzen Warm-Up, gefolgt von einer dynamischen, stehenden Sequenz, die mit einer ausgiebigen Entspannung im Schlafsack (inkl. Wärmeflaschen) und einer Tasse Tee abgerundet wird.
Yoga-Erfahrung ist von Vorteil.

Kurskosten: 20€ pP + 15€ Schlafsack-Leihgebühr (oder einfach selbst mitbringen 😉
Anmeldeschluss: Mittwochs 20 Uhr
Yoga-Matte nicht vergessen!
(max. 15 Teilnehmer)

Anmeldung & Info: namaste@yoga-im-berg.at

PSYCHEDELIC BREATH ®– 5 Elements

Eine Reise durch die Elemente und tief ins eigene Unterbewusstsein

– das Atem-Ritual unterstützt von elektronischer Musik!

ARE YOU READY?

Bei diesem Ritual schenken wir dem Wunder Atem unsere volle Aufmerksamkeit.

Nach einem kurzen Intro, verbinden wir uns mit dem jeweiligen Element und machen uns auf die Reise nach Innen.

Die Atemtechnik ist sowohl simpel als auch belebend und erlaubt es Dir tiefer in das eigene Unterbewusstsein vorzudringen und dabei die Frequenz der Gehirnwellen von Beta auf Alpha, vielleicht sogar Theta zu wechseln.

Ein Zustand indem wir höchstempfänglich für neue Informationen, Kreativität und tiefes Wissen sind.

Darauf folgt eine Endentspannung und anschließendes kurzes Sharing.

All das wird von kraftvoller, elektronischer Musik und funky Visuals untermalt.

Energieausgleich: 25€

Location: Planetarium Klagenfurt

Good to know:

Jeder 2. Sitz wird frei gelassen um Dir etwas mehr Privatsphäre zu schenken. Die komfortablen Stühle ermöglichen es auch all jenen die schwer sitzen, in den vollen Genuss der Erfahrung zu kommen.

buchbar über www.nicoyayoga.at/timetable